Этот выезд — возможность перезагрузиться, наполниться энергией и найти внутренний баланс в кругу единомышленниц. Забронируйте место и подарите себе этот волшебный уикенд!
Путь в йоге: Я очень люблю активный образ жизни и последние 10 лет пробовала разные виды спорта. С йогой я познакомилась в 2019 году, изначально она привлекла мое внимание красотой движений и способностью глубоко чувствовать и контролировать тело. Глядя на выполнение асан я думала «Вау!Как это здорово!» и решила, что тоже очень хочу этому научиться. Я начала понемногу практиковать дома, больше узнавать о йоге и ощущать эффект от практики, когда я занималась я чувствовала себя на своем месте, я становилась счастливее, энергичней, внимательней к себе и своему телу. 3,5 года назад я впервые пришла в Центр йоги «Прана» на практику и на доске информации увидела афишу о преподавательском курсе, поняла что мне нужно там быть, в 2023 году вступила в ряды студентов тичерса, а в 2024 году завершила обучение став сертифицированным инструктором «хатха йоги» чему безмерно рада, ведь сейчас я могу делиться полученными знаниями, помогать людям и делать их сильнее, гибче и здоровее.
Что даю на классах: Мои классы направлены на работу с телом во всех направлениях подвижности, соединяя асаны и дыхательные техники мы будем учиться концентрации внимания, развитию силы и гибкости, будем расслабляться и глубже знакомиться со своим телом. Для меня как преподавателя, важно развиваться в йоге безопасно и честно по отношению к себе, поэтому во время практики я даю подробные отстройки, вариации упрощений и усложнений, чтобы каждый смог двигаться в комфортном темпе. 🙏
Уровень сложности: легкий
Ближайшие мероприятия
Йога-выезд 27 февраля 1 марта —это два дня погружения в йогу и отдыха для тела и души. Приглашаю вас встретить весну в теплой женской компании и отлично провести время.
Проживание в ретритном центре Ласточка
однокомнатный номер;
площадь номера 18 - 24,5 кв. м;
двуспальная кровать (DBL) либо две раздельные кровати (TWIN);
Хатха йога, расслабляющая шавасана и другие практики для расслабления и глубокого соединения с телом
Посещение SPA комплекса и бани
Посещение SPA 90 мин : бассейн, джакузи, сауна, хаммам, инфракрасная сауна, соляная комната, зона отдыха Парение в русской бане
Специальный класс по разбору вашей матрицы судьбы
Матрица судьбы - это инструмент самопознания, основанный на 22 арканах таро полезен для анализа личности, кармических задач, потенциала в финансах, отношениях и здоровье.
Стоимость проживание в ретритном центре - при 2х местном размещении составит 11 500 руб./сутки (пт,сб,вс=2 суток, значит стоимость составит 11500 руб. за заезд с человека ) - стоимость одноместного размещения – 10 500 руб./сутки (пт,сб,вс=2 суток, значит стоимость составит 21000 руб. за заезд с человека )
Практики на выезде
Стоимость всех практик йоги включая специальный класс по разбору матрицы судьбы 4000 руб.
Парение в русской бане с чаном
Баня на дровах с чаном стоит 18500руб/2 часа на компанию 8 человек ( при этом 2300 руб с человека) В бане есть зона отдыха с большим столом, в душевой зоне есть бочка с холодной водой. Чан с горячей водой расположен на улице. Для посещения бани с собой желательно иметь:
резиновые тапочки/сланцы
купальник
свой фен пригодится, чтобы не стоять в очереди
бутыль воды 1,5л-5л, чтобы пить или налить в чайник
к столу можно привезти свои сладости, мед.
Часы работы бани с 10.00 до 24.00.
Контакты
Свяжитесь с преподавателем, чтобы забронировать место, задать вопросы и узнать подробности о мероприятии.
